갑상선 기능 저하증은 초기에는 증상이 미미하거나 일반적인 피로와 비슷해서 간과하기 쉬운 경우가 많습니다.
그러나 이를 방치할 경우 각종 건강 문제로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.
지금부터 갑상선 기능 저하증의 놓치기 쉬운 초기 신호들에 대해 자세히 알아보겠습니다.
갑상선 기능 저하증이란?
갑상선 기능 저하증은 몸의 신진대사를 조절하는 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않는 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬이 부족할 경우 신진대사가 느려지고, 이는 다양한 증상으로 나타날 수 있습니다.
물론 갑상선 기능 저하증은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 유전적 요인, 자가면역 질환, 특정 약물의 사용 등이 주요 원인으로 꼽힙니다.
갑상선 기능 저하증 증상-피로감과 무기력
갑상선 기능 저하증의 초기 증상 중 가장 흔한 것이 지속적인 피로감입니다. 이것은 단순한 피로와는 달리 충분한 휴식을 취해도 해결되지 않는 경우가 많습니다.
또한 무기력감을 느낌으로써 작은 일상 활동조차 어렵게 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상을 경험하신다면 반드시 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
갑상선 기능 저하증 증상-체중 증가
갑상선 기능 저하증은 대사율을 낮추기 때문에 체중 증가가 발생할 수 있습니다. 규칙적인 운동과 식이 조절을 해도 체중이 줄지 않거나 오히려 늘어난다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 볼 필요가 있습니다.
체중 증가는 많은 사람들이 쉽게 놓치는 초기 신호 중 하나입니다. 따라서 평소 체중 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다.
추위에 대한 민감도 증가
갑상선 호르몬은 체온을 조절하는 역할도 하기 때문에 갑상선 기능 저하증이 있으면 추위에 민감해질 수 있습니다. 기온이 높지 않음에도 불구하고 항상 춥다고 느낀다면 이는 갑상선 기능 저하증의 초기 증상일 수 있습니다.
특히 겨울철에 이러한 증상이 두드러지게 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다. 추위에 대한 민감도가 평소보다 높아졌다면 의사와 상의해 보시기 바랍니다.
피부와 머리카락의 변화
갑상선 기능 저하증을 의심해볼 수 있는 또 다른 초기 신호는 피부와 머리카락의 변화입니다. 피부는 건조해지고 두꺼워질 수 있으며, 머리카락은 가늘어지고 건조해집니다.
또한 머리카락이 쉽게 빠지거나 자라는 속도가 느려질 수 있습니다. 이러한 변화는 여러 원인으로 발생할 수 있지만, 갑상선 기능 저하증도 주요 요인 중 하나입니다.
갑상선 기능 저하증 증상-변비와 소화 불량
갑상선 기능 저하증은 소화 기관의 기능에도 영향을 미칩니다. 변비가 심해졌다면 갑상선 기능을 확인해 보는 것이 좋습니다.
또한 소화 불량이 빈번하게 발생한다면 갑상선 문제를 염두에 두어야 합니다. 소화 기관의 변화는 단순한 소화 문제로 치부되기 쉬우나, 갑상선 기능 저하증의 중요한 초기 신호입니다.
갑상선 기능 저하증 증상-기억력과 집중력 저하
갑상선 호르몬은 뇌 기능에도 중요한 역할을 합니다. 따라서 갑상선 기능 저하증이 있을 경우 기억력과 집중력이 떨어질 수 있습니다.
작은 일도 기억하기 어렵거나 집중이 잘 안 된다면 이는 단순한 피로의 문제가 아닐 수 있습니다. 이를 무시할 경우 학업이나 직장 생활에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 주의가 필요합니다.
갑상선 기능 저하증 증상-감정 변화와 우울감
갑상선 기능 저하증은 정서적인 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특별한 이유 없이 기분이 우울하거나 불안해지는 경우가 늘어난다면 이를 의심해 볼 필요가 있습니다.
감정 변화는 스트레스나 심리적인 문제로 쉽게 생각할 수 있지만, 갑상선 기능 저하증도 큰 원인 중 하나입니다. 따라서 정서적인 변화를 느낀다면 의사와 상담해 보시는 것이 좋습니다.
갑상선 기능 저하증 증상-월경 불규칙
여성의 경우 갑상선 기능 저하증이 월경 주기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 월경이 비정상적으로 길어지거나 짧아지는 등의 불규칙한 주기가 나타날 수 있습니다.
또한 월경통이 심해질 수도 있으니 이러한 변화를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 월경 주기가 불규칙해졌다면 갑상선 기능 저하증을 의심해 보고 의사와 상의해 보시는 것이 필요합니다.
갑상선 기능 저하증 증상-근육통과 관절통
갑상선 기능 저하증은 근육과 관절에도 영향을 미칠 수 있습니다. 원인 모를 근육통이나 관절통이 지속된다면 이는 신경 써야 할 초기 신호 중 하나입니다.
근육과 관절의 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 갑상선 기능 저하증도 주요 원인일 수 있습니다. 따라서 적절한 검사를 통해 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
심박수 이하
갑상선 호르몬이 부족할 경우 심박수도 느려질 수 있습니다. 이는 갑상선 기능 저하증의 초기 신호로 고려되어야 합니다.
심박수가 평균보다 낮아졌다면 건강 검진을 통해 갑상선 기능을 확인해 보는 것이 좋습니다. 심박수는 신체 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다.
갑상선 기능 저하증 증상 마무리
결론적으로, 갑상선 기능 저하증은 초기 증상이 미미해서 놓치기 쉬운 질환 중 하나입니다. 그러나 이러한 초기 신호들을 잘 살펴보고, 이상이 있으면 조기에 대응하는 것이 중요합니다.
적절한 치료와 관리가 이루어지면 일상 생활에도 큰 영향을 미치지 않으니, 건강을 유지하는 데 있어 갑상선 기능을 자주 체크하는 것이 필요합니다. 이제부터라도 작은 증상 하나하나 놓치지 않고 건강한 생활을 유지하시길 바랍니다.